Oefentherapie

Oefentherapie is een paramedische behandelvorm die zich richt op het verbeteren van houding en beweging in het dagelijks leven. Door het aanleren van bewuste en gezonde bewegingsgewoonten helpt oefentherapie bij het verminderen én voorkomen van lichamelijke klachten. De therapie is actief en gericht op zelfredzaamheid.

Binnen de oefentherapie staat het herkennen en veranderen van verkeerd aangeleerde houdings- en bewegingspatronen centraal. Tijdens een intake onderzoekt de oefentherapeut het houding- en bewegingsgedrag en wordt samen met de cliënt een persoonlijk behandelplan opgesteld. De behandeling bestaat uit houdings- en bewegingsadviezen, gerichte oefeningen voor het dagelijks functioneren, coaching bij gedragsverandering en preventieve begeleiding om klachten in de toekomst te voorkomen.

Oefentherapie is geschikt voor kinderen, volwassenen en ouderen met uiteenlopende klachten, zoals rug-, nek- en schouderklachten, spannings- en stressgerelateerde klachten, houdingsproblemen, chronische pijn, klachten door werk of sport en slaapproblemen.

Oefentherapie wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering, waarbij het aantal behandelingen afhankelijk is van de zorgverzekeraar en het gekozen pakket. Er geldt geen eigen risico. Bij bepaalde chronische aandoeningen wordt oefentherapie vergoed vanuit de basisverzekering met een verwijzing.